বাস্তু শাস্ত্ৰ আৰু লাল কিতাপ অনুসৰি আইতাৰ ঘৰুৱা বিধান
1- যিকোনো ব্যক্তি সেইয়া লাগিলে পুৰুষেই হওক নাইবা মহিলা, শিশু, ডেকা, বৃদ্ধ লোকেই হওক আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে। চিকিৎসা বিজ্ঞানীসকলৰ মতে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ফলত প্ৰায় এক হাজাৰ ৰোগে শৰীৰক মুক্তি লাভ কৰিব পাৰি ।
2- আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত সদায় অলপ অলপ খোজ কাঢ়িব লাগে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰত খাদ্য হজম হয়। অন্ততঃ ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত বিচনাত একেবাৰে শুব নালাগে। তেওঁৰ বাবে পঞ্চাশটা খোজ সঠিক, খোজ কঢ়াটো প্ৰয়োজনীয়।
3- সদায় বাওঁফালে মুখ কৰি শুব লাগে। যদি আপুনি বাওঁফালে বাওঁফালে মুখ কৰি শুব নোৱাৰে, তেন্তে শুবলৈ যোৱাৰ পিছত অলপ সময়ৰ বাবে বাওঁফালে মুখ কৰি শুব চেষ্টা কৰক, তাৰ পিছত পোনহৈ শুই যাওক। এনেদৰে, আপুনি বাওঁ আৰু পোন হৈ শুৱাৰ পিছত প্ৰাকৃতিক অৱস্থাত আৰাম কৰিব পাৰে।
4- আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ লগে পানী খাব নালাগে। বহুলোকে খোৱা পাছতেই পানী খায় দিয়ে। এনে লোকৰ খাদ্য সঠিকভাৱে হজম নহয়। আমি খোৱাৰ প্ৰায় দুই ঘণ্টা পিছত পানী খাব লাগে।
5- একেবাৰে গৰম খাদ্য আৰু একেবাৰে ঠাণ্ডা খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব। বৰফ ঠাণ্ডা পানী একেবাৰে নাখাব।
6- এজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ দৈনিক কমেও আঢ়ৈৰ পৰা তিনি লিটাৰ পানী খাব লাগে। যিসকল লোকে কম পানী খায় তেওঁলোকৰ শৰীৰত পাছলৈ বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে । পৰ্যাপ্ত পানী খালে শৰীৰৰ অদৰকাৰী বস্তুবোৰ মল-মূত্ৰৰ সৈতে বাহিৰলৈ যায় ।
7- মল-মূত্ৰ ত্যাগ কৰাৰ পিছত দহ মিনিটৰ বাবে পানী নাখাব। চাহ খোৱাৰ আগতে আধা কাপ পানী খাব। চাহ খোৱাৰ পাছত পানী নাখাব ।
8- কেতিয়াও মুখ্য দুৱাৰ ফালে পিঠি দি নবহিব। ঘৰত অপ্ৰয়োজনীয় আৰু মূল্যহীন সামগ্ৰী নাৰাখিব। ভঙা ঘড়ী, বেয়া কেছেট আদি অদৰকাৰী পদাৰ্থ ঘৰত নাৰাখিব।
লগতে পঢ়ক - গৰম পানীত ভৰি ডুবাই মুক্তি পাওক আপোনাৰ এইকেইটা সমস্যাৰ পৰা
9- আইতাৰ বিধান অনুসৰি সদায় আনৰ পৰা টকা গ্ৰহণ কৰিলে টকাখিনি হাতৰ সম্পূৰ্ণ আঙুলিৰে ল'ব লাগে। অৰ্থাৎ, যদি কোনোবাই আপোনাক টকা ঘূৰাই দিয়ে, ব্যক্তিজনে তেওঁৰ হাতৰ সকলো আঙুলিৰে টকাটো স্পৰ্শ কৰিব লাগে। তাৰ পৰিৱৰ্তে, তেওঁ মাত্ৰ দুটা আঙুলিৰে যদি টকা স্পৰ্শ কৰি আপোনাক দিয়ে, তেন্তে তেনে টকা গ্ৰহণ কৰিব নালাগে । ই আপোনাৰ বাবে অশুভ হ'ব পাৰে ।
10- ঘৰত যদি কোনোবা ৰোগী আছে ঔষধবোৰ ভূলতো পাকঘৰত নাৰাখিব । অন্যথা ঔষধৰ কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। ঔষধ কেৱল শোৱনি কোঠাতহে ৰাখিব।
Thank You.